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今日からまた三連休ですねｗみなさまご予定はありますか？？我が家は３つの理由で、週末ごはんの予定を事前に考えています。 ①無駄な支出を減らすため冷蔵庫になにもな...

おはようございます。3連休だと、水曜日になるのが早い。。 5年以上細々とやっているストレッチについて紹介します コロナ渦の時に出会って朝できるだけやってるストレ...